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    反复铭刻术是自我修炼的秘籍

    学员:瑜伽玫瑰 来自艾宏读书会 一、读书摘要 精力管理产生的效果是:你想做却没有动力去做一件事情时,你就应该把它养成习惯。而好的习惯对一个人的进...

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    第三周作业:【方法论助力??为意志力充电】

    姓名:瑜伽玫瑰 时间:2019.7.2 一、读书摘要 面对压力或挑战时,请你默念这句话:机会来了,压力会开启我的迭代成长,我要感谢这次机会。 二...

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    读张萌萌姐《精力管理手册》【第二周】为体能充电???找到自己的高能量时刻

    姓名:瑜伽玫瑰 时间:2019.6.22 一、读书摘要: 体能是适应万事的基础。体能是一块可以被充电的电池,学会通过运动、呼吸、饮食、喝水、睡眠...

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    读张萌萌姐《精力管理手册》,学精力管理 ?为意志力充电

    一、读书摘要 时间管理专家张萌以亲身实践总结出50个充电方法,学精力管理,为意志力充电。 二、金句/语录: 1、.精力,包括四部分:体能、...

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    感悟有二

    最近一段时间,小区物业真的够忙,电梯不定时间会有人员被困,解救被困人员、维修电梯,昨晚又因隔壁小区地缆维修而将我小区的电缆无计划情况下被挖断,我...

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    话纪律的重要性

    当今在倡导:越自律,就会越自由;越努力,越幸运的时代,大家仿佛都被灌足了心灵鸡汤, 我要自由,我要成为那个幸运儿… 最近,看到好几个大咖都提出来...

  • 家有叛逆子 父母来接招

    父母对孩子要全然接纳、无私地爱,爱该由谁来甄别? 曾见到过家有叛逆期孩子家长痛苦不堪地状态,也见到对孩子放养的情况,更有甚者是放弃的态度… 一进...

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    不要低估任何一个人

    和同事在食堂一起吃饭,同事口里满是挑剔,这不好吃那也不胃口,最后将一份饭没有扒拉几口就剩那儿了,我提醒,需要打包回去吗?同事满脸嫌弃,说这么难吃...

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    别人家的孩子

    佛家说“放下”是指:放下心中的偏执、放下自己的情绪,是打开心胸接纳另一种思维,用积极向上的心态去解决问题,而非两手一摊的不作为。 朋友家有一青春...

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