7.7关于早晨

在我以前的认知里,周一到周五的早晨是从上课前一个小时开始,而周末的早餐更是任性,是从睁眼的时刻开始――9点?10点?或者直接就没有早上了……

是什么时候开始让我有早晨的概念,让我渐渐能体会到一日之计在于晨的内涵?是从我接触到担当者行动开始!这是一个公益组织,我之前报名过他们的夏令营支教项目,可惜的是在三轮面试被刷下来,但我却从他们那里收获了不少宝贵的财富。而首当其冲的就是早睡早起。

有一个参加过三届夏令营的老志愿者,他就是一个早睡早起的人!每天八九点睡觉,四点多起床,你一定以为这是个老人的作息,但他偏偏是刚大学毕业两三年的年!轻!人!每每12点多长辈问我怎么这么晚还不睡的时候,我总会义正言辞地说,我们年轻人的夜生活才刚刚开始!而他可真是有够另类的。在如此躁动的年纪,竟能摆脱灯红酒绿的夜生活,早早上床,早早起床。

反观我,晚上一两点睡觉简直是家常便饭,有时候明明什么事都没有,仍然会玩手机看视频刷微博熬到那个时间点才依依不舍地睡觉!明明知道熬夜对身体伤害很大,但是偏偏控制不住自己!原因除了自制力不足外,我觉得还有一点环境的因素也很重要!认识的同龄人几乎都是跟我差不多的作息,甚至可以说我在她们当中还算是早睡的!

虽说我现在没办法做到八九点睡觉,四点起床,但我可以十一点半左右睡觉,七点起床!很明显,我感觉到我的早晨变长了!这种感觉简直无法用言语形容。

推荐阅读更多精彩内容