相由心生

相由心生,改变内在,才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气;有和气必有愉色;有愉色必有婉容。心地善良的人,气质一定动人!
心态与年龄

人们常说相由心生,一个人的面相和身相其实也是些许内在情绪的真实表现,一个人如果拥有一张完美的五官,身材也无可挑剔,可却日日郁郁寡欢、心事重重或者是成日的勾心斗角,面相一定不会是明媚照人的。所以说古人的话还是有一定道理可循的。

如果一个人总是处于负面情绪,脸部线条看就深刻下垂,反之如果他的情绪总是平和喜悦,那他时时看来都是柔和美好的。

一个人,尤其是女人,外表美不美,老不老,在很大程度上都是由自己的心态决定的。

作为女性,没有谁不想青春永驻,美丽永存。但随着岁月的流逝,皱纹会慢慢地爬上她们的脸,使她们走向衰老。当然,可以美容清除皱纹。但对绝大多数女性而言,昂贵的花费使她们望而却步。所以,要想真正延缓衰老的来临,还需在日常生活中多下功夫。

最近,我在上海的抗衰老中心来了两位让我印象深刻的客人。一位是徐女士。她是上海一家大型外贸公司的高级主管,深灰的套装、干枯的短发、一双黑色粗跟皮鞋,再加上满脸白粉仍俺饰不住的憔悴和怨气。刚过40,却已像一个50多岁,被生活抛弃了的"糟老太"。

另一位张女士则是上海一所大学英文教授,一个独自带着女儿的46岁离婚女人。淡淡的笑加上淡蓝色的浅口皮鞋、淡淡的口红,看上去顶多只有38岁。

两人的强烈反差此起了我的好奇。

徐女士与我谈话的期间,不停的抱怨。她说近来工作压力特别大,与先生也不知是哪里出了差错,多说几句就会吵起来。儿子也越来越难以管教,在学校打架闹事,回家却一声不吭。她万分沮丧,感觉生活像一团乱麻,搅得人疲惫不堪……。

张女士则告诉我,十年前,刚与先生分开时,也过了一段消沉颓废的日子,天天把自己关在家里,恨先生负心,怜自己可悲。都说"四十不惑"她却在年近40时,被丈夫无情地抛弃。生活是否真的就是一声闹剧?!那接下来应该怎样继续?!那段时间,她深陷在灼痛与绝望的旋涡,任凭自己衣衫不整、颜面不清。仿佛一下子老了十多岁。

但时间是最好的疗伤剂,她决定彻底换个心态,好好补偿自己。逛街、会朋友、看电影、练瑜伽、带女儿四处旅游。几个月下来,她像换了一个人,比以前更精神、更漂亮,也更懂得爱惜自己和女儿。提起抛家弃子的前夫,居然也能心平气和了。"至少"我得感谢他给了我一个可爱的女儿,同时,也都会了我该如何用正确的心态去生存。她不无感慨地说。

在日常生活中,要保持良好的精神状态,对任何事情都要保持乐观,不要轻易为一些琐屑的小事而烦恼,这样就避免了苦苦思考而来的皱眉习惯。而众所周知,常常皱眉的人往往会优先衰老;外出旅游时,切记一定要涂防晒膏,一定要戴太阳镜。要知道,过度的暴晒常会使皮肤干瘪;养成良好的睡眠习惯,切勿趴在床上睡觉;经常抽烟或毫无节制的酗酒是十分有害的,咖啡因和尼古丁常常会使皮肤变得干燥无光,要想使皮肤具有充分的滋润,最简单的做法是多喝水。

在平时要养成经常清洗,滋润面部的习惯。要经常洗脸,使面部保持清洁。 洗脸时,应避免用太冷或太热的水,因为它们对皮肤有强烈的刺激作用,易破坏皮肤的内有组织,最好用温水洗脸,并使用一些洗面奶润肤。洗面后,趁皮肤微湿时再涂上润肤品。在此,还要切记,一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶,再涂润肤品。

润肤自然是不可忽视的一环。因为润肤品在一定程度上有护肤补充水分的作用,经常敷面,能使皮肤看起来光洁、柔嫩。但经常作打圈式的按摩也是必要的。

在化妆方面,自然也应该多加注意。如今不少的化妆品的口红、粉底、眼影,都含有防晒和润肤的物质成份,这对于喜欢化妆的女性而言,选择这种有用的化妆品,就预防衰老而言颇为有益。

作为女性,如果真能养成良好的生活习惯,久而久之,待你已到了衰老的年龄,而人们不能看出你的真正年龄,就证明你已是个越活越年轻的人了。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一个人四十岁以前的脸是父母决定的,但四十岁以后的脸应是自己决定的

一个人要为自己四十岁以后的长相负责。

现实生活中,人到中年后,就显现出受性格和品格影响所致的面貌:宽厚的人多半一脸福相;

性情柔顺的人面相柔和善美;

性格粗暴的人总是一脸凶相;

心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病;

心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。

显得特别年轻秀美的人,一定单纯品性善良,这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影,因而相貌也预示着该人未来的命运。有慈悲心、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒,让人越看越顺眼并喜欢与其接触,有亲和力或所谓的老少通吃。

而自私自利、狡猾、爱算计的人,相貌往往很不耐看,即使侥幸生得姣好容貌,稍多接触也会毫无吸引力,被人反感。

记住这个很重要:四十岁以后内心决定你的面相。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 相由心生,美貌也是一种福报

美貌也是一种福报。任何福报都有其必然的成因,就像财富来自施舍,尊贵来自谦恭一样,美丽的容颜来自柔和善良的性情。人到中年以后,就显现出现世性格影响所致的面相了。

宽厚的人多半一脸福相,性情柔和的人面相柔和美丽。性格格外粗暴的人,总是一脸的凶相;许多品行不太好的中老年妇女,往往一脸的刻薄相,这就是所谓的薄命相、克夫相。实际上不是生就的相貌,而是长期的心与行为的修炼在脸上的投影,这些相貌也在预示着其未来的命运。

相术也就是一种经验积累,相由心生,由脸观心,由心知未来。

那么幼年与少年、青年时期相貌的成因是什么?相貌特征与父母的遗传因素有关,脸型身材与禀受的先天之气有关,漂亮程度是前一生带来的习气所致。人的前半生是活在前世的影响之下,下半生更多地活在前半生的影响之下。所以说,人到中年以后,要对自己的脸负责任。

慈悲心也是一个特别重要的因素。较有爱心的人,往往从内而外散发出一种过人的光华,让人越看越顺眼,越来越喜欢与其接触。而过于自私、狡猾、计较的人是很不耐看的,甚至丑陋。得姣好的容貌,也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方,比如面无和气,仅是“第一眼顺眼”,稍多接触就毫无吸引力了。

请相信相貌是能逐步改变,尤其是美好的相貌是会由内而外散发出一种吸引力,让见者不知不觉心生倾慕。很多时候,美丽与否是从看到的人心里生出来的,“情人眼里出西施”就是这个道理。所以,若要相貌美,先要心灵美!

一、心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏。能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人,机会自然多。人的一生,能抓住一两次机会,足矣!

二、爱占便宜的人,终究占不了便宜,捡到一棵草,失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥成就。

三、心眼小的人,天地大不了。朋友聚会时,三句话不离自己和自家的人,是蜗牛转世,内心空虚、自私。心里只有自家的事,其他的事慢慢也就与他无关。

四、只有惜缘才能续缘。在人生的路上,我们会遇到很多人,其实有缘才能相聚,亲人多半是前世的好友,好友多半是前世的亲人,给你带来烦恼的,多半是你前世伤害过的。因此切记:善待身边的亲人,关心身边的朋友,宽恕那些伤害你的人。这就是因果。

五、心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不仅是一种性格,更是一种能力。

六、解决烦恼的最佳办法,就是忘掉烦恼。

七、笑看风云淡,坐对云起时。不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下

八、不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。

九、今生注定我们什么也带不走,那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 女人为什麼有贫富贵贱和美丑?

先来看佛经裏的这个典故:

胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女,也是逾闍国的王妃。

胜鬘夫人地位尊贵,但面貌却长得不太好看,她心裏常常因此生起疑惑。

有一次,当释迦牟尼佛在舍卫国只园精舍的时候,她来到佛前顶礼佛陀之后,很恭敬地向佛陀提出几个问题:世尊!

一、为什麼有些女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,而且穷苦卑贱?

二、为什麼有些女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,但是大富大贵?

三、为什麼有些女人长得美丽出众,却很贫苦,出身卑贱?

四、为什麼有些女人长得美丽端庄,清秀可敬,有财有福,身世高贵?

佛陀开示说:「胜鬘!女人面容丑陋,体态粗劣,望之可怖,而且贫苦卑贱,是由於过去世性情暴躁,容易发怒,有人稍微说她不是,就心怀怨恨,气愤憎恶;同时她也不供养父母,及帮助有需要的人;又生性善妒,看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,就生妒忌,因忌生怒。

胜鬘!女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,但却大富大贵,是由於过去世性情暴躁,有人说她不是,她就生气、怨恨、愤怒、憎恶,可是她却孝敬父母,常布施有需要的人;且又没有妒忌之心,看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,她能随喜赞叹。

胜鬘!女人面目姣好,美丽动人,但很贫苦,身世卑贱是由於过去世性情温柔,有人讲她坏话,也不生气,又能忍让,可是她不恭敬父母,对有需要的人不肯作任何布施,又生性善妒,看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,她就生妒忌,常自傲慢。

胜鬘!女人长的端庄美丽、清秀,品行高洁,多财富且福德高贵,是由於过去世性情温柔,又能忍让,人说她非,毫不计较,亦不生气,她又能广行善事,对别人不生嫉妒之心,言行谦逊有礼,而且对他人之好,时常随喜赞叹。

胜鬘啊!这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。」

胜鬘夫人听了世尊的开示,很惭愧而又欢喜的说道!「世尊!我听了你的开示,完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因,好比从黑暗中得到光明,从荒野中发现了康庄大道,这道理实在太奇妙了。我从今天起,纵然有人说我坏话,也不生气,对别人更不生妒嫉之心,常随喜赞叹他人之善,并要对有需要的人多加布施。归我统制的妇女很多,我也要教她们如是学,如是行。」

听完了佛陀的回答,胜鬘夫人的心灵已经得到光明;聪明的您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢?首先培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒,并且能够随喜赞美别人,广行布施,恭敬、供养父母。如是因、如是果,佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱。

1、微笑

有人说,微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓:「拳头不打笑脸人」,微笑的表情总是楚楚动人,令人愉悦,使人感觉亲切。最主要的是,微笑不仅给人的外在美感,还在於微笑的表情所传递的资讯,是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福,带来精神上的满足。常把笑意带在脸上,把善意传达给所有人,完全不用任何成本却创造出更大的价值,这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话,谁都爱听,而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过:「宇宙万物皆能闻觉知」,而科学家从对水的实验中就发现,水的结晶是如何随著外在的声音而改变它的形状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫札特与贝多芬的名曲时,在显微镜下,他看到水的结晶随著优美的旋律不断产生美妙的变化。

对水说好听的言语,水结晶成漂亮的图案;对水恶言恶语时,水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到,善念能够让物质变得美好,而恶念则令物质变得丑陋。做父母的可能就会明白,若是自己对孩子多些鼓励与赞美,孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美,口出善言美语,自己听得多了也自然更加美丽。

3、多忍辱,不生气

多忍辱,少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载:「为人丑陋,喜嗔恚故。」说明长得丑陋的人,是由於前世喜欢生气怨恨之故。「为人端正,颜色洁白,辉容第一。手体柔软,口气香洁。人见姿容,无不欢喜,视之无厌。从忍辱中来。」说明长得端正白净,容光焕发,身手柔软,人见人爱,令人观看不厌的人,是修忍辱的结果。

4、感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切,感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心,内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人,怎麼会不洋溢著如花一般的美丽呢?

5、心念的力量

一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生,外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心,那他肯定面目可憎,叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心,他的外貌肯定和善,叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说:「你的心态是什麼样子,你的生活就会变成什麼样子,你的命运就会成为什麼样子。」

希望成为美丽的人,用美丽的心念来看待世间,你不但发现一切变得美丽,连自己的外在也会越来越讨人欢欣!

6、多接近“美人”

正所谓「近朱者赤,近墨者黑」,多接近“美人”,自然也会受到他们的美丽哲学的影响,自己迟早都会变成“同道中人”。不过“美人”不是指单单拥有美丽的外表而已,而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触,无形中也让自己的心灵多接触一份美丽,自然美亦由心生。

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