2020-03-12

身心灵全方位健康的练习法门

??将爱与美打进每个人的内在是我的终生使命,也是我生生世世的唯一使命。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——心师

第一个法门:能量疗愈

1、每个人和物都是一团能量,能量纠缠导致身心灵变形成长

众所周知呢,云飞扬的很多法门,是有时候是比较随性,比较轻松,24小时都能做的一些法门。所以呢,你按照这些法门来做,既能够轻轻松松获得身心灵的愉快成长,也能够起到巨大的、惊人的疗愈和灵性成长的作用,所以这些方法是非常好的。

通过我们两周健康营的学习,很多家人已经逐渐的确知到一些真相。就是内在,我们每个人都是一团大能量,内在能量的纠结,你和自己的能量纠缠,你和这个世界的能量纠缠,你和你生活中出现的任何人之间的能量纠缠,导致了身心灵的变形成长。你的内在能量变形了,那么投射出来的你自己的身心灵三个层面,都会变形,就一句话就这么简单。

2、每个时段能量有高有低,沮丧不加遏制会更加沮丧

但是通过这两周到三周的学习,那么教给了大家很多的这个练习的法门,所以云飞扬决定另辟蹊径,给大家贡献一些在云飞扬成长过程中,让我轻松,甚至快速的,到达一个比较高的境界的一些终极的方法。

那么刚刚说了,能量的纠结,导致身心灵的变形成长。这个能量,这个是有高有低,当你不开心的时候,沮丧的时候,你的能量是很低的,可能在50左右甚至更低。那么当你喜悦的时候,轻松平和的时候,你的能量是高的,至少在300左右。所以每一个人,你的每一天你的能量频率不是恒定的,你就像是一个极不稳定的一个大功率电池,早晨可能昏昏欲睡的时候,只有70;而中午玩儿的很嗨的时候可能会达到300多;到了下午我们又会跌落到100多;晚上呢可能会跌落回80。所以我说完这一点,很多家人就应该很明白,哦,那为什么我的每一个时段,都感觉自己不大一样,我原来也讲过,叫做这个人不同的人格在值班,那这就是原因——因为你每个时段的能量频率不一样。那么,因为每一天的每一个时段的,你的能量有时候都是不稳定的,这就会导致呢,刚刚说到的变形的能量,能量变形。能量变形之后,这就会导致我们创造变形的生活。比如说,你刚刚很开心,但是一会儿很沮丧,同样这个沮丧的能量也会给你创造沮丧的生活。如果不加遏制,你会越来越沮丧。长期下去,很不得了。

3、随着成长能量提高,负面念头创伤不清除会创造更糟糕的生活

但是随着咱们身心灵统合呀,有一个不容质疑的改变,就是我们每个人的能量都在提升。很多人成长的很快,这就导致什么?你的能量不管是,每天的每一个波段都会比原来的时候,要强一点,因为很多人,已经有觉知了,很多人的身心灵正在统合。其实这就产生了一个非常危险的一个举措,就是随着你的成长,你的能量提高了。这就好像一个人办事的能力增强了,人际关系交往的能力提升了,也就说能耐大了,本事大,那么这个时候如果你的内在还有很多的情绪,还有很多的负能量,还有很多的暗黑的信念,你看不到的话,那么,一句话叫,责任越大,本事越大。那同样,你的能量越高,你创造的能力也越强。如果你的内在有很多的阴暗面,你没有看到的话,他们会很快的让你实现。所以很多人哎呀我现在心想事成的能力增强了——不光是好的面向,也有坏的面向。比如说,我要找个好车位,几乎每天都能实现,这是好的面向。为什么,因为你的能量增强了;哎呦我恐惧,我害怕孩子会生病,结果我的孩子很快就生病了,你看,这是相同比例的。那么很多人呢,随着释放,有一部分家人反而会进入一个短暂的,生活的低谷期,就是生活居然越来越不如意。心想事成,创造出来的都是一些,不理想。比如说啊,越灵修越穷,越灵修越生病,越灵修,越不顺,越灵修,越这个百般不如意。那就是因为随着灵修啊随着身心的统和合成长啊,你的能量变得越来越强,但是呢你没有关照到,你内在所有的负面的阴暗的面向,负面的情绪,身心灵上的创伤,那么能量越强,你创造的本领越大,很快就给你实现了!

但是能量是无罪的,就像钱一样。是你对能量的态度有罪,是你对钱的评判有罪,仅此而已。所以呢,我们如果想尽快达到身心灵完美统合,尽快达到成长的目的,我们首先就要检视一下我们内在,都有哪一些评判,因为随着释放,随着成长,随着清理,你的能量很高,能量很强,能量很大,这已是不争的事实。所以说很多人说我没有成长,这是不可能的,你的能量每天都在积累,每天都在成长。因为在我们这个群里这样高的一个能量场当中,他自自然然的你也会被动地被拖着往前走。那如果这时候你不检视自己内在都有哪一些,这个可怕的念头,负面的情绪和暗黑的负能量,这是非常可怕的一件事。我希望我已经能够讲清楚了:能量是没有罪的,而是你内在所有的念头所有的这些东西,你需要认真,好好的,看一看。

既然能量是无罪的,就像水一样,这个水是中性的,你往里掺进这个,黄色的,它就变成黄色的浑浊的水;如果你不管它,往里掺入这个,红色的,他也会变成红色的水。所以能量也是这样,如果你给它掺入正面的、亢奋的、高尚的、伟岸的这些信念,他就会给你创造这样的生活。如果你给他植入负面的、阴暗的、黑暗的、不愉快的这些信念,他也就会给你创造这样的生活。

4、能量疗愈——如何进行

所以我们今天就给大家推荐第一个方法——能量疗愈。

这个方法,云飞扬在成长的过程中,几乎每天都在用。那么,今天呢,推荐给大家,大家现在可以尝试着练一下,这个方法,非常轻松,并且,非常有效果!

如果你睁开你的慧眼,就是神性之眼,第三眼看的话,或者是睁开你的肚脐之眼,脐轮,内在神性大能之眼来看的话,你就是一个大能量,地球也是一个大能量。我们人啊,往往被自己的这具皮囊,迷惑了。被设限了,我们就认为我们是一个独立的人,怎么怎么样怎么怎么样,我们与这个世界是多么的界限分明啊,我和你、你和我啊我们之间分得多么清楚啊……其实呢如果你睁开慧眼看一下的话,不管你如何控制,不管你承不承认,你与这个世界,每天都在进行信息共享;你与这个世界,所有的关系都在进行能量纠缠,能量连接。所以与其被动地连接与其被动的受到外物这个能量的污染,与其被动地承受这些,不如主动打开自己。

第一步,与万物主动连接。

当你今天无论在干什么的时候,你首先,想象,已经和它,融为一体了。当然刚开始我建议你找一些,比较高频率的东西融为一体哦。

比如,走到一簇鲜花的面前:啊,提鼻子闻一闻,然后张开手是一个欢迎的姿态,心里默念:欢迎你,我爱你。然后与他的能量,融为一体。

当你走到一片草地、当你闻到一股清新的空气、当你看到一个你心爱的女人、男人,当你喜悦开心的时候,你一定要提醒自己,我们是一体的。

我们很多人,应该说绝大部分人都没有意识到这个问题:就是,很多人就疑问,我能和我的楼房是一体的?我能和汽车是一起的?我能和这个地球是一体的?我现在就直接了当的告诉你,都是一体的,毫无例外,你和这个宇宙都是一体的!你走到哪里你都是在和自己在交流!如果你看到了这个地方,让你不愉快不顺眼,让你心生评判,那只是你自己的事情,与别人没有任何关系。这其实就是已经开始了进行主动的能量连接。

当你有评判的时候也是进入了一个被动的连接模式,你很不愉快,那为什么不主动的和他们在一起呢?

哦,我现在不愉快,我知道了,我欢迎你们,我爱你们,我们是一体的。那么第一步与万物连接了呢,比如说,你和一簇鲜花连接了,你告诉他,我们是一体的,这样,你就和他的能量,产生一个良性纠缠,美好的共振。

第二步,进行能量清洗。

就是,邀请它进入,对你进行能量清洗,那你就告诉他,或者你想象,把它的能量,吸收进入自己的内在,同时呢,自己在张手欢迎他的时候,你把爱滋养给了他,这就进行了一个与万物连接的能量清洗过程。

我曾经用了很长的时间与这些万物进行连接,进行清洗。当我不再评判心生喜悦的与任何万物进行连接的时候,我发现我逐渐的有了与万物沟通的能力。有一天,有一次我们开车去东营,到了黄河入海口,那个地方非常荒凉,可能方圆我觉得至少几十公里以内,是没有人烟的。很不幸的是我们的车抛锚了,把我们扔在了路上,可是我确知是没有问题的。然后呢,我的朋友很焦虑,他要求我下去,看一下这辆车。我下去呢,突然之间就和这辆车,沟通了起来,这辆车告诉我,说他非常生气,它的主人不爱它,从来也不保养它,然后我就和他道了歉,道歉之后,和车的主人交流了交流,反馈一下这些意见。然后再打火很快就打得着,太神奇了。同样我的笔记本电脑也是,有时候不能开机,我就和他沟通一下,连接。其实呢我用的这个方法就是今天我刚刚讲到的:第一步与它建立连接,第二步进入它。让我进入笔记本电脑,其实我在对他进行用爱进行滋养,然后我邀请他进入我的每一个细胞,对我进行清洗。啊,这就是今天我提供给大家的第一个方法。

从今天开始,你注意观察,啊,特别是洗手的时候,与这个水,不光是在手部进行连接,手的皮肤啊,肌肉啊和它接触,你应该感觉自己全身都在和这些水连接。

有些人说我怕冷,那你就和这个冷进入全身的连接。因为你怕它,是因为你评判,现在你试一下,放下抗拒,主动的和他连接一下,欢迎他进入,然后你用爱来滋养它,让他进入你全身的每一个细胞,不断的做这样的练习,到最后,它会送给你一个惊人的礼物。因为每一次怕的背后,其实都隐藏着一段不为人知的往事。或许你已经忘了而已。

第二个法门:反其道行之。

1、咒语是——“我就是爱你”

我们很多的家人,我发现在交流群交流的时候,有的充满了恐惧、有的呢,心生向往,总而言之呢都没有活在当下。那这个第二个方法呢,我们可以逆流而上,迅速的,达到一个很高很高的一个开悟者的境界。下面我把这个方法分享出来:

这个方法是有咒语的,它的咒语就是,“我就是爱你”这五个字。

因为我们每个人的生活是非常不如意的,你可以专门从今天起找自己最不如意的地方。比如有的家人说,哎呀我这两周了我都起不来床。你就用这句咒语,我就是爱,四个字了。我就是爱这个状况,我就是爱,我蛮不讲理的爱。

2、让全身能量震荡起来——无论怎样,我就是爱

你在爱它的同时,你要结合今天我讲的能量原理。首先让自己全身的能量震荡起来,摇摆起来,我说的是能量。你不需要做什么,你只需要用意念指挥这股能量摇摆,舞动,舞蹈,流淌。如何流淌?包括大骂,咒骂,恶毒的诅咒,都可以这样,你变成了一个矛盾的拥有者。

你一边骂自己,内在一边说,不管我如何不堪,我就是爱。

大家有点明白这个方法了吗?这是个双向排毒的方式,非常非常棒。

我用这个方法,六个月之后,我直接进入了一个大开悟的境界,这是非常难能可贵的一种体验。如果你想快速走到终点,那么我今天提供的第二个法门,就是一个快捷路线。直观的,能够让你很快的到达终点。

就是,不管我的生活出现了多么令我不如意的这个方方面面,我一方面,允许自己酣畅淋漓,蛮不讲理,彻底不留情面地表达的同时,我的内在有一个声音始终在说:我无论怎样,

我就是爱我自己,

我就是爱这样肮脏的创造,

我就是爱这样负面的评判,

我就是爱这样不如意的生活,

我就是爱。

玩儿命的干!

毫不留情地爱下去。

很多人说,我的生活这么不如意,我我也要爱吗?你不要去问,很多家人的问题太多了,我看,活在了问题当中,你甚至可以这样了,

不管我问题有多少我就是爱我自己,我爱这个大问题,

我爱充满了问题的我自己,

我知道我就是一个大问题。

你就想象成自己是一个大问题就得了。我就是爱,把自己抱过来,使劲使劲亲一口,我就是爱。所以今天的咒语是“我就是爱”,爱是主题。

3、感恩自己,感恩一切

那么我希望每一位家人都要听完我今天的早课。我们是一体的,我们是无比平等的,所以我们互为师兄。我不允许看到,有崇拜者这种现象出现。为什么?每一个人都是平等的,成长是正在拿回力量的过程,这是正面的,是棒的,爱着的。你是来崇拜的吗?崇拜是来交出力量的,崇拜是向世界宣告我不是我生命的主人,某某师兄才会带给我,这是多么可怕的一个想法,一个论点,一个观念,一组信念。所以检视你这两周的表现,今天我崇拜了吗?哦,我崇拜他了,那也无所谓,我也爱。我就是爱,今天,我就是一个大爱爱。我之所以说上面这段话,我是提醒每一位家人,你要目标明确,你来健康营的目的是什么?是成长,而不是崇拜。我看到很多家人写小结的时候,写这位师兄太牛了,那位师兄太棒了,当然我知道写我的太多,当然我不是让大家不要写我了啊,呵呵请大家不要误会。我只是在,善意的点醒大家,不要交出自己的力量。你应该这样崇拜,我,感恩六位师兄,我感恩我们健康营这500位家人。我感恩这一切!但最后你一定要归根到底,感恩到,哇,原来是我自己创造的这一切,我感恩我自己!你最应该感恩的,最应该爱的,就是你自己!所以刚刚我又提供了一个简便易行的方法——感恩。你到最后,你今天爱来爱去,感恩来感恩去,你到最后都归根到底都要拉回到自己的身上。为什么?因为是你,创造了这一切,不管是正面能量还是负面能量。我腿疼我就是爱这个腿疼,我感恩我自己,多么蛮不讲理。我今天赚钱了啊,我爱这个赚钱,这个容易,这个能做到。

第三个法门:觉知当下,允许自己的一切体验,停止评判。

1、咒语是——“我允许”。

允许允许允许允许允许,

你正在下楼梯,我允许。

我害怕,我允许。

我内在不管出现什么样的想法,我允许。

我评判,我允许。

所以说停止评判的唯一方法是允许评判,让它流动。

我正在看,我允许。

看山不是山,我允许。因为我看到那座山全是评判,是我自己对它有评判,我允许。

现在我看山是山,他就是座山,我也允许。

我渴望开悟,我允许。

我特别贪法,我允许。

哇,这个世界太美好,我允许。

tmd我今天心情不爽,我允许。

2、允许之后,正能量回流,负能量释放

这个方法,就又比第二个方法,我爱,我就是爱,和我就是感恩,能量回流上又要快很多。

因为当你说我爱的时候,我感恩的时候,你其实还是有甄别,还是有评判在里边,这是非常的细微——我们只是用一个非常非常正面健康阳光的信念代替原来的一些信念,可是当你现在,把所有的方法都用集中在“我允许”三个字上,你的所有能量,都会快速的回流,你的所有的爱,所有的大能,所有的感激,所有的正面,所有的负面都会出现。但是他们出现并不是为了害你,他们只是为了急匆匆的让你看到!因为,负能量想走啊,它比你还着急呢。

所以很多家人,释放到一定节点之后,惊慌失措呀:我发现我内在怎么一下子涌出那么多的负面念头,我快被自己打败了,我吓死了。你不要害怕,因为,你通过被动的释放也释放走了很多的负面念头之后,那么大规模的负面念头的军团急匆匆排着队,就要来让你看到,就要来让你,一个一个的,检阅他们,然后放走他们。

3、“我允许”三个字,将陪伴你走过成长的千山万水

所以在释放成长的过程中,你要做好一种情况,就是,万般皆有可能啊。很多家人很单纯,他说我通过释放,我就会越来越喜乐,越来越开心。我能不能说你这其实也是一种我执啊,那凭什么就通过灵修释放成长,身心灵统合,而你就能越来越喜悦,越来越开心。

我倒是通过释放灵修,我至少有三年活在灾难般魔鬼的日子里:有一天就在火焰山里烤,有一天在大冰窟窿里烤,有一天在自杀的绝望里烤,有一天就在这个匮乏贪婪当中烤……总而言之自己就像一条鱼,被放在了案子上,翻过来覆过去,给它烤着折腾。

那时候,能陪伴我走到最后的,其实就是最后这三个字,“我允许”,我用极大的耐心,因为我也非常担心我走的这条路,对不对!因为确实我的周围没有任何人能够帮我提供任何的意见,你走到了什么程度。我也没有温度计可以试一下,哎呀我今天,已经走到了34度,没有这样的可能。没有任何标尺,没有任何参照物。

所以我今天把我的三个护身利器全部拿出来,贡献给大家,特别是第三个,有的家人还做不到,做不到你就对自己说,我允许。方法非常简单,效果,无比惊人。希望大家通过今天一天的练习,当然还有往下一周的练习,快速整合自己,拿回力量,让自己进入一个全新的生命阶段,今天的早课结束了!大家早安,拜拜!


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