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经典健康谚语100句

(2016-02-19 09:00:35)
分类: 【健康医疗】

 经典健康谚语100句

经典健康谚语100句

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        1、千保健,万保健,心态平衡是关键。
    2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
    3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
    4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
    5、要想健康快活,学会自己找乐。
    6、妻贤夫病少,好妻胜良药。
    7、祸从口出,病由心生。
    8、好人健康,恶人命短。
    9、性格开朗,疾病躲藏。
   10、房宽地宽,不如心宽。
   11、人有童心,一世年轻。
   12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
   13、一日三笑,人生难老。
   14、笑口常开,青春常在。
   15、哭一哭,解千愁。
   16、有泪尽情流,疾病自然愈。
   17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
   18、先睡心,后睡眼。
   19、药补食补,不如心补。
   20、饭养人,歌养心。
   21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
   22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
   23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
   24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
   25、若要百病不生,常带饥饿三分。
   26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
   27、每餐留一口,活到九十九。
   28、常吃素,好养肚。
   29、宁可无肉,不可无豆。
   30、吃米带点糠,营养又健康。
   31、三天不吃青,两眼冒金星。
   32、宁可食无肉,不可饭无汤。
   33、饭前喝汤,胜过药方。
   34、吃面多喝汤,免得开药方。
   35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
   36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
   37、晨吃三片姜,如喝人参汤。
   38、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
   39、萝卜出了地,郎中没生意。
   40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
   41、吃了十月茄,饿死郎中爷。
   42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
   43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
   44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
   45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
   46、大葱蘸酱,越吃越胖。
   47、大蒜是个宝,常吃身体好。
   48、一日两苹果,毛病绕道过。
   49、一日三枣,长生不老。
   50、核桃山中宝,补肾又健脑。
   51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
   52、锻炼要趁小,别等老时恼。
   53、请人吃饭,不如请人流汗。
   54、日光不照临,医生便上门。
   55、刀闲易生锈,人闲易生病。
   56、懒惰催人老,勤劳能延年。
   57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
   58、饭后百步走,活到九十九。
   59、立如松,行如风。
   60、要得腿不老,常踢毽子好。
   61、要得腿不废,走路往后退。
   62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
   63、汗水没干,冷水莫沾。
   64、要得身体好,常把澡儿泡。
   65、要健脑,把绳跳。
   66、心灵手巧,动指健脑。
   67、多练多乖,不练就呆。
   68、常把舞来跳,痴呆不会到。
   69、要得身体好,常把秧歌跳。
   70、常打太极拳,益寿又延年。
   71、养生在动,动过则损。
   72、吃人参不如睡五更。
   73、中午睡觉好,犹如捡个宝。
   74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
   75、睡多容易病,少睡亦伤身。
   76、吃得巧,睡得好。
   77、吃好睡好,长生不老。
   78、经常失眠,少活十年。
   79、一夜不睡,十夜不醒。
   80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
   81、热水洗脚,如吃补药。
   82、寒从脚上起,病从口中入。
   83、食不语,睡不言。
   84、春捂秋冻,不生杂病。
   85、指甲常剪,疾病不染。
   86、冷水洗脸,美容保健。
   87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
   88、饭前便后要洗手。
   89、多喝凉白开,健康自然来。
   90、白水沏茶喝,能活一百多。
   91、饮了空腹茶,疾病身上爬。
   92、喝茶不洗杯,阎王把命催。
   93、尽量少喝酒,病魔绕道走。
   94、戒烟限酒,健康长久。
   95、饭后一支烟,害处大无边。

   96、多吃咸盐,少活十年。
   97、甜言夺志,甜食坏齿。
   98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
   99、欲得长生,肠中常清。
  100、饭前喝汤,胜过药方。

                                   ---- 来源:网络


 

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